希哲14年6月12日の日記

描主宇田川浩行K#F85E
上描き希哲14年(2020年)
06月12日 22:35
下描き希哲14年(2020年)
06月12日 22:22
利承
ライセンス
希哲館普通利承(KULクール

今日も心身の調子は良く,散歩整清もしっかりしたため一日清々しい気分で過ごせた。

ただ,夕食食べ過ぎたかもしれず,そのせいもあって開発作業の調子が少し落ちてしまった。今後は過食にも気を付ける。

今日から日焼け止めのあたりにも塗ることにした。昨日あたりから,特にうなじからにかけての日焼けがひどい。

明日から紫外線対策熱中症対策を兼ね,太陽が出ている間は眠気覚まし朝の散歩10分から30分程度にして,晩の散歩で長く歩くことにした。

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