{10時30分 K#F85E/5B28-72BC}宇田川浩行 時刻 10時 10時台 10時29分 10時15分 10時31分 10時45分 (106){🕥}{希哲16年11月2日の飲食}{10時30分頃}{希哲16年9月7日の睡眠}{希哲16年9月2日の睡眠}{希哲16年8月29日の睡眠}{希哲16年8月23日の睡眠}{希哲16年8月22日の睡眠}{希哲16年8月19日の睡眠}{希哲16年8月17日の睡眠}
{希哲16年11月2日の飲食 K#F85E/E74C-C395}宇田川浩行 飲食記録 希哲16年 11月 10時30分頃,フルーツオートミール。 13時頃,茶漬けなど。 15時過ぎ,チーズリゾット少量。 19時前,チーズ牛丼,吸い物,チーズケーキ,青汁など。 希哲16年11月1日の飲食 希哲16年11月3日の飲食
{10時30分頃 K#F85E/E74C-BDD4}宇田川浩行(26){希哲17年7月24日の飲食}{希哲17年7月6日の飲食}{希哲17年5月5日の飲食}{希哲17年5月4日の抜控}{希哲17年4月12日の睡眠}{希哲17年4月5日の睡眠}{希哲17年4月1日の飲食}{希哲17年3月17日の睡眠}{希哲17年3月16日の睡眠}{希哲17年2月26日の飲食}
{希哲16年9月7日の睡眠 K#F85E/E74C-8ED5}宇田川浩行 睡眠記録 希哲16年 9月 10時30分頃から2時間ほど仮眠。 27時30分頃入眠,翌12時頃起床。 希哲16年9月6日の睡眠 希哲16年9月8日の睡眠
{希哲16年8月23日の睡眠 K#F85E/E74C-15A2}宇田川浩行 睡眠記録 希哲16年 8月 24時30分頃就寝するが,微妙な寝苦しさと考え事で28時近くまで寝付けず,翌10時30分頃起床。 希哲16年8月22日の睡眠 希哲16年8月24日の睡眠
{希哲16年8月19日の睡眠 K#F85E/E74C-3FEE}宇田川浩行 睡眠記録 希哲16年 8月 映画を観ていて26時頃入眠,翌10時30分頃覚醒。 希哲16年8月18日の睡眠 希哲16年8月20日の睡眠