{希哲13年9月6日の食事 K#F85E/5B28-4B41}宇田川浩行 9時30分頃,極め納豆,ギリシャヨーグルト。 14時30分頃,天ぷら弁当。 22時頃,蟹クリームスパゲティ。 間食にカロリーメイト。