{希哲13年7月6日の食事 K#F85E/5B28-073F}宇田川浩行 11時頃,シリアル。 15時頃,蒸しパン。 16時頃,カロリーメイト。 20時30分頃から,サラダ少量,ひきわり納豆,ギリシャヨーグルト,焼き鮭,焼き茄子,茄子の味噌汁。21時30分頃に食べ終える。 胃腸をいたわり控え目にした。