昼は気持ちの良い天気だった。しかし,鼻風邪状態が続いている。
ここ数日,例の山賊一家とならず者国家の情勢について反吐の出るような話をたくさん見聞きしてしまい,ストレスと軽い不眠の原因になっていたが,気分は落ち着いてきた。やはりこの種の情報収集は精神衛生上よくないらしい。またしばらく情報を遮断することも必要かもしれない。
体調を整えるため,今日はいつもより早く床に就くことにした。
今日も描出に多くの時間を割いた。
11時30分から歯医者。数年前,前歯の少し欠けたところを埋めたが,よく見るとわずかな欠けとヒビが入っていた。ここを綺麗に直してもらった。これで治療はほぼ終了とのこと。次回予約は都合がつかず未定。
夜,ヘアオイルとヘアワックスが届き,試しに使ってみた。悪くなさそうだ。当面,ヘアオイルは朝と夜の2回使ってみて様子をみる。