[音] セイ
[訓] おさ-える①おさえる。やめさせる。
「制限」「制止」「規制」②おさめる。したがわせる。
「制覇」「制御」「統制」③とりきめる。さだめる。
「制定」「制度」「編制」④おきて。きまり。しくみ。
「学制」「税制」「体制」⑤つくる。したてる。つくりあげる。
「制作」
[類] 製
希哲14年5月17日,脳過熱を抑制し,脳の働きを制御することを指す用語として考案。
希哲14年5月11日からまた深呼吸で呼吸を整えることを意識し始め,希哲14年5月17日には脳過熱を散歩で放熱させる制脳散歩を試み始める。
定期的に作業を中断するポモドーロ法も有効。